3 Jugos Verdes Con Proteína Que Te Encantarán

¡Prepara 3 Jugos Verdes con Proteína que te Encantarán!
Los jugos verdes son bebidas que nos mineralizan, nos hidratan y nos ayudan a consumir nuestros verdes que tenemos que consumir sin falta todos los días. Qué mejor que hacerlo de una manera muy sencilla y deliciosa: en jugo.
¿Qué tal poder prepararte unos jugos verdes altos en proteínas, quizás para después de tu entrenamiento favorito? Aquí te dejamos 3 deliciosas recetas de jugos verdes altos en proteína que seguramente te encantarán.
Cancún ven a mí
- 1 plátano pequeño a mediano (maduro y pelado)
- 1 ramita de apio
- ¼ de pepino (pelado si no es orgánico)
- 1 taza de piña fresca o congelada
- 1 pequeño puñado de perejil
- ½ pulgada de jengibre (o menos si eres nuevo en jengibre)
- 1-2 tazas de agua de coco (sin pasteurizar)
- 1 scoop de Falcon Protein (de preferencia natural) o de Parrot Greens & Protein

Verde aguacate
- 1 aguacate (maduro, pelado y sin hueso)
- 1 banana pequeña a mediana congelada (madura y pelada)
- 1 naranja (pelada y sin semillas)
- ½-1 taza de espinaca
- 1-1 ½ tazas de leche de almendra de vainilla sin azúcar
- Para un batido más dulce, use 1 cucharada de jarabe de arce Grado B, néctar de agave o 3 dátiles medjool
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1 scoop de Falcon Protein (de preferencia natural) o de Parrot Greens & Protein
* Opcional: 5-6 cubitos de hielo

Verde hidratante
- 1 taza de piña congelada o fresca
- 1 plátano pequeño a mediano (maduro y pelado)
- Pedazo de jengibre de 1 pulgada
- 2 puñados de espinacas
- 1 taza de agua o agua de coco (sin pasteurizar)
- 1 scoop de Falcon Protein (de preferencia natural) o de Parrot Greens & Protein
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2 comentarios
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Leyry el
Hola buenas tardes me gustaría saber más sobre los licuados ya que hoy empecé con mi primer semana con los licuados verde
Hola Leyry, puedes ingresar a nuestro portal principal en el siguiente link donde encontrarás mucha información de nutrición, salud, fitness y recetas saludables y veganas: https://vidabirdman.com/blogs/recetas-saludables-veganas