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Smoothie de Fresas con Crema

por Emiliano Birdman febrero 23, 2017

¡Aprovecha las frutas de estación, ama los smoothies de fresa! Éste smoothie de proteína es lo máximo si eres amante de los frutos rojos, con la mantequilla de almendra queda realmente cremoso, a pesar de no tener nada de lácteos. Disfrútalo como complemento de entrenamiento o colación.

INGREDIENTES

  • 1 taza de fresas congeladas
  • 1/4 taza leche vegetal (la de tu preferencia)
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra
  • 5 gotas de esencia de vainilla
  • 1 pizca canela
  • 1 soop de Falcon Protein (Vainilla o Natural)
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 3 cubos de hielo


PREPARACIÓN:

  1. Combinar las fresas, la leche de coco o almendra, la mantequilla de almendra, las semillas de chía y la proteína Falcon.
  2. Mezclar bien los ingredientes en un blender o tu licuadora de preferencia y vas agregando la canela y la esencia de vainilla y los hielos.
  3. ¡Servir!



Emiliano Birdman
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