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Choco-Falcon Mug Cake

julio 18, 2018

mug cake vegano de proteína

Sabemos que en las mañanas todos nos encontramos un poco ajetreados pues ésta receta es super sencilla que hasta la persona más inexperta en la cocina puede lograr, además sabe deliciosa ésta receta que la tienes que intentar ya.


Aquí está la receta:

 

Ingredientes:

  • 1 huevo (en caso de que lo quieras totalmente vegano utiliza  ¼ taza tofu o 1 chda linaza pulverizada o entera con ¼ de taza de agua )
  • 1 onza de leche de almendra sin endulzar de vainilla (u otro sustituto de la leche vegetal)
  • 1 Scoop de Falcon Protein Chocolate de preferencia
  • 1 cucharada (16 g) de mantequilla de maní (o cualquier otra mantequilla de nuez)
  • 1 cucharada (5 g) de cacao en polvo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

  1. Agregar todos sus ingredientes en un recipiente y mezclar todo hasta que los trozos se hayan ido y quede una mezcla homogénea. Sacar una taza, lubricar sus alrededores para que no se adhiera a las paredes y verter la mezcla.
  2. Poner en el Microondas para: 45-: 60 (Puede ser menos o más tiempo dependiendo de qué tan potente sea tu microondas)



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