ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $450

Galletas de avena veganas con proteína

por Emiliano Birdman julio 04, 2017

Como varias personas me han preguntado las recetas de los postres o comidas "healthy" que hago, he decidido empezar a compartirlas con ustedes. 
Va la primera: Galletas de avena con chocolate 🍪

INGREDIENTES:

  • 1 plátano 🍌
  • 80 gr de avena cruda (media taza aprox.)🌾
  • canela (al gusto)
  • vainilla (un chorrito)
  • Cocoa en polvo (1 cucharada pequeña)
  • chía (al gusto)

Extra : 🍫chocolate derretido (preferible 70-85% Cacao) 😏.
Si quieres agregar proteína extra : 1 - 2 scoops de  Falcon Protein 


PREPARACIÓN:

  1. Machacar el plátano con las manos y revolverlo con la avena 
  2. Agregar la canela, vainilla, cocoa, chía, pizca de sal, proteína en polvo. 
  3. Darles forma de galleta con la mano (salen 5-10 dependiendo el tamaño que gustes) , ponerlas en una charola con un poco de spray para que no se peguen y meterlas al horno a 200 C de 15 a 20 minutos.
  4. Agregar el chocolate derretido.

__________________________________________________________

Receta por Diego, que siempre promueve un estilo de vida fitness.

https://www.instagram.com/diegodltl93/




Emiliano Birdman
Emiliano Birdman

Autor


Dejar un comentario

Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.


Te recomendamos también:

Las Leches Vegetales Comparadas
Las Leches Vegetales Comparadas

por Shaula Saldaña junio 19, 2019

Leer artículo

Plato del Bien Comer Mexicano Vs. Canadiense
Plato del Bien Comer Mexicano Vs. Canadiense

por Emiliano Zárate Ulloa junio 10, 2019 1 Comentario

Leer artículo

Recoge tu Compra en tu Sucursal FedEx más Cercana
Recoge tu Compra en tu Sucursal FedEx más Cercana

por Shaula Saldaña junio 04, 2019

Leer artículo