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Ice Shakespeare Paletas veganas saludables

por Emiliano Zárate Ulloa julio 19, 2018

Para este calorón que esta haciendo les comparto esta deliciosa receta vegana de paletas de hielo cremosas, con carbohidratos saludables, grasas saludables omegas, antioxidantes y hasta balanceada en proteínas para crear saciedad y todo 100% vegetal.

Esta deliciosa receta nos la comparte Mariana Montoya una Nutricionista que se especializa en nutrición vegana y vegetariana, si buscas una guía para tu alimentación y buscar una asesoría sobre como llevar un estilo de vida vegano o vegetariano puedes consultar con ella y no te arrepentirás, siempre comparte menús muy nutritivos y balanceados.

 

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de nuez
  • 1/2 aguacate hass
  • 1 Chda de Cacao puro en Polvo
  • 1 Chda de Piloncillo en polvo
  • 1 Chda Proteína Vegetal Falcon de cualquier sabor

Método:

  1. Licuar todos los ingredientes en tu licuadora o procesador favorito muy bien hasta tener una mezcla consistente.
  2. Meter en moldes de paletas y dejar en el congelador unas 6 horas.



Emiliano Zárate Ulloa
Emiliano Zárate Ulloa

Autor

Nutriólogo Clínico y Homeópata . Experto en salud integral.


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