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Pan Francés Vegano alto en Proteína

por Emiliano Zárate Ulloa marzo 20, 2018

Receta de Pan Francés Vegano Alto en Proteína

El pan francés es un delicioso desayuno que tiene el poder de regresarnos a la infancia. Pero este manjar no tiene que ser una memoria del pasado, con la receta que te vamos a compartir se puede integrar sin problema a una dieta vegana. Además logramos que sea alto en proteína, así no solo es un placer para el paladar, si no que también ayuda a aumentar masa muscular o simplemente a cubrir tus requerimientos diarios. 

Los ingredientes que necesitas son:

  • 2 rebanadas de pan
  • 2 cdas de FALCON PROTEIN del sabor que más te guste (vainilla, chocolate, chai o natural)
  • Aceite de coco al gusto
  • 3 cdas de maple
  • 1/4 taza de leche vegetal 
  • 1 chdta. de extracto de vainilla
  • Canela al gusto

Ingredientes opcionales:

-Fruta para decorar (fresas, platano, berries, etc.)
- Jarabe de maple

En un recipiente mezcla el jarabe de maple, leche, vainilla y Falcon Protein, reserva. Coloca el pan en el tostador, una vez tostado embárralo por ambos lados con aceite de coco. Ahora sumerge el pan en la mezcla que hiciste anteriormente. Sella por ambos lados en una sartén caliente y  ¡Listo!  ¡Pan fránces vegano listo para ser devorado!
Pan Francés Vegano



Emiliano Zárate Ulloa
Emiliano Zárate Ulloa

Autor

Nutriólogo Clínico y Homeópata . Experto en salud integral.


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