Smoothie de mantequilla de maní y avena

octubre 14, 2016

Smoothie de mantequilla de maní y avena

Éste smoothie de mantequilla de maní y avena está cargado de proteína, un smoothie te puede aportar hasta 32 gramos de proteína y 7 gr de fibra... Es excelente para reponerte de un arduo entrenamiento, es un constructor de músculo, es delicioso, fresco, con una textura increíble y alto en proteína vegetal.

INGREDIENTES:

  • 1/2 taza de leche de almendras
  • 2 Cucharadas de mantequilla de maní
  • 1 banana completa
  • 1/4 de taza de avena integral
  • 1 scoop de Falcon Protein

PREPARACIÓN

Mezcla todos los ingredientes en un procesador o en tu blender favorito, mezclar por 30 segundos y batir bien. Después otros 60 segundos. Poner en un vaso de cristal y decorar con los toppings que desees, puedes ponerlo en el refigerador para que tenga una mejor temperatura.

¡Si tienes plátanos congelados en tu congelados, se pueden utilizar perfectamente!

 




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