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Smoothie Estimulador de Riñones

por Emiliano Zárate Ulloa agosto 26, 2019

Prueba Este Smoothie Proteico Para Estimular tus Riñones

Todos sabemos que no existe un smoothie que pueda limpiar los riñones mágicamente. En realidad el cuerpo mismo es el que hace y realiza todo tipo de desintoxicaciones, tenemos a nuestro hígado, nuestros riñones y otros mecanismos fisiológicos que realizan estos procesos. Pero lo que sí es verdad, es que existen ciertos alimentos o compuestos químicos que nos permiten catalizar esa desintoxicación. Este batido proteico contiene ingredientes nutritivos repletos de minerales y vitaminas que acelerarán tu metabolismo y un toque de jengibre que tiene innumerables propiedades benéficas para la salud, además de que tiene un sabor ácido y picosito que seguramente te va a encantar. A continuación encontrarás la receta.

 

Receta de Smoothie Proteico Estimulador de Riñones

Tiempo de Preparación: 15 min  |  Porciones: 1 a 2 vasos

Información Nutrimental:

  • Calorías: 170 cal 
  • Carbohidratos: 12 gr
  • Proteínas: 27 gr 
  • Lípidos: 7 gr
  • Fibra: 4 gr

Ingredientes:

  • ½ taza de kale
  • 2 palos de apio mediano
  • 1 limón sin semilla y sin cáscara
  • 1 pedazo de jengibre pequeño
  • 1 a 2 tazas de agua
  • 1 scoop de Falcon Protein

Preparación:

  1. Poner todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos y licuar muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.

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Emiliano Zárate Ulloa
Emiliano Zárate Ulloa

Autor

Nutriólogo Clínico y Homeópata . Experto en salud integral.


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