Prepara un Delicioso Pay de Limón con Proteína Los postres con cítricos resultan ser realmente refrescantes para ésta época, y si los preparamos y los transformamos a postres saludables, qué mejor idea para refrescarnos. Esta...

Prepara un delicioso Smoothie Energizante con tu Falcon Protein, Canela y Café Este smoothie te llenará de energía y también tiene un buen balance de calor y frío; además, la canela es un excelente antioxidante y...

La Ciencia ha Hablado: Tu Dieta Sí Tiene un Impacto Directo en el Medio Ambiente ¿Sabías que está científicamente comprobado que reducir nuestro consumo de proteína animal hoy en día ayuda mucho a reducir la...

Pudín de Matcha y Chía: Una Bomba de Energía A veces, por las prisas muchas personas tienen la costumbre de desayunar alimentos clasificados actualmente como chatarra. Un claro ejemplo son los cereales, que en realidad no son...

Lo que necesitas saber sobre los Antioxidantes Los antioxidantes se han vuelto muy populares en el mundo del bienestar, ya que se les atribuye el rechazo de las enfermedades crónicas y el deterioro cognitivo, a la...

Las Proteínas, explicadas: La popularidad de las proteínas y los aminoácidos es un hecho. Gracias a los avances tecnológicos hoy podemos consumir suplementos alimenticios de proteínas en polvo que nos ayudan a crear masa muscular si es...

Los Lípidos o Ácidos Grasos En los últimos años ha sido un tema de bastante controversia, ya que parece que hoy en día todo mundo quiere huir del consumo de las grasas. Nos vemos invadidos por...

Los Carbohidratos, explicados: Los carbohidratos o hidratos de carbono son hoy en día la parte más fundamental de nuestra nutrición en cuestión a que es el macronutriente que más calorías aporta en nuestras dietas contemporáneas,...

¡Conoce los nuevos métodos de pago en nuestra tienda en línea! Desde hace pócos días ya es posible pagar tus compras en Vida Birdman con efectivo. Siempre buscando la máxima satisfacción del cliente decidimos agregar efectivo como...

Entrenamiento HIIT: Mejora tu Resistencia y Reduce Grasa Corporal El HIIT escrito así por sus siglas en inglés (High Intensity Interval Training) que en español es entrenamiento a intervalos de alta intensidad, es un tipo...