Minerales: Tipos, Funciones y Fuentes Alimenticias   ¿Por qué son importantes para nuestra salud óptima? El cuerpo necesita muchos minerales; estos se llaman minerales esenciales. Los minerales esenciales en ocasiones se dividen en minerales principales...

Bark Proteico de Yogurt Enciende tu semana con este increíble Bark de Proteína que puedes disfrutar desde un largo día de trabajo. Puedes prepararlo rápidamente antes de acostarte, dejarlo en el congelador durante la noche...

6 Mitos de la Proteína en Polvo Escrito por: Paola - The Vegan Booty  Hoy en día tenemos mucha evidencia científica que respalda los beneficios de incluir una adecuada cantidad de proteína en nuestra alimentación, tanto...

Importancia de los Minerales en el Cuerpo Humano  Por: Enrique Manzanero ¿Sabías qué los minerales representan aproximadamente el 4% a 5% del peso corporal, es decir, 2.8 a 3.5 kilogramos en hombres y mujeres, respectivamente, con...

Cosas que deberías saber antes de Volverte Plant-based Ser vegano o basado en plantas es una decisión que cambia la vida, no solo para nosotros, sino también para el planeta y todas las especies que están...

Combate la Deficiencia de Minerales ¿Qué quieres saber sobre los Minerales? ¿Qué es una deficiencia de minerales? Tipos de deficiencia Deficiencia de Calcio Deficiencia de Hierro Deficiencia de Magnesio Deficiencia de Potasio Deficiencia de Zinc...

Lista de Regalos para Personas Fit Por: Paola - The Vegan Booty Se vienen las fiestas y también la época de regalos, si estás buscando opciones para regalar a esa persona fit  en tu vida aquí...

Avena Horneada Ha comenzado un nuevo año y el invierno sigue con nosotros. Se nos antojan los postres horneados más que nunca y nos apetecen recetas que podemos dejar en el horno mientras vemos una película o...

Arepas Falcon Si lo que buscas es un desayuno alto en proteína, tenemos la receta para ti. A estas Arepas altas en Proteína, cortesía de Paola The Vegan Booty, las puedes rellenar de frijoles, guacamole, scramble de...

Antioxidantes y Salud  Por: Enrique Manzanero ¿Sabías que actualmente los estudios en salud y enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer y demás padecimientos, se ha asociado con un consumo y niveles disminuidos...