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GALLETAS DE AVENA VEGANAS DE 4 INGREDIENTES (Altas en proteína)

abril 17, 2018

GALLETAS DE AVENA VEGANAS DE 4 INGREDIENTES (Altas en proteína)

¡El snack perfecto si existe! Hoy te compartimos esta deliciosa receta de galletas con 4 ingredientes. ¿Lo mejor?

Son VEGANAS, SIN AZUCAR, SIN GLUTEN, ALTAS EN PROTEÍNA y super rápidas de hacer! 

INGREDIENTES:

-3 plátanos maduros

-2 tazas de avena

-1/4 taza de mantequilla de maní

-1 a 2 scoops de Falcon Protein sabor chocolate

-Opcional: chocolate, nueces, frutos secos, etc

INSTRUCCIONES:

  1. Precalienta el horno a 180ºC.
  2. En un recipiente hondo aplasta los plátanos hasta que no queden grumos. 
  3. Agrega la mantequilla de maní y mezcla. 
  4. Una vez que tengas una mezcla pegajosa y suave agrega la avena y Falcon Protein. Incorpora los ingredientes. 
  5. Forma las bolitas y ponlas en una charola para horno preparada con un mat de silicon o con papel para horno. (las puedes decorar con nueces, chocolate, frutos secos o lo que más te guste!)
  6. Mételas al horno de 10-15 min o hasta que estén firmes al tacto.
  7. Disfruta!



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