Suplementos con inositol, ¿para qué sirve y en qué ayuda?
Al discutir sobre los suplementos que captan la atención, ciertos compuestos destacan sobre el resto, y el inositol no es una excepción. Dentro de la familia del complejo B de vitaminas, este compuesto menos conocido ha ganado atención debido a sus prometedores beneficios para la salud.
Nuestro viaje científico de hoy revelará las maravillas del inositol, para qué sirve y cómo puede influir en nuestra salud. Vamos a explorar cómo el inositol puede afectar positivamente la salud mental, el equilibrio hormonal y mucho más.