Suplementos de Colágeno: ¿Para Qué Sirve y Cómo Ayuda?
Colágeno, la proteína más abundante en nuestros cuerpos, desempeña un papel fundamental en mantener la fuerza, elasticidad y estructura de diversos tejidos, incluida la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos. A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno comienza a disminuir, lo que provoca signos comunes de envejecimiento como líneas finas, arrugas y molestias articulares.